‘आहार शरीरावरच नाही तर मनावरही परिणाम करतो’ — डॉ. दिशा पंडित
आपल्या देशात वेदकालपासून योगपरंपरा सुरु आहे. व्यक्तीच्या शारीरिक, मानसिक, आत्मिक विकासासाठी योगाभ्यास खूप आवश्यक आहे. सध्याच्या धावपळीच्या, तणावपूर्ण, व्यस्त दिनचर्येत योग साधनेला वेळ देणे अत्यंत गरजेचे झाले आहे. संयुक्त राष्ट्र संघटनेने २१ जून हा दिवस ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिन’ म्हणून घोषित केल्यानुसार भारतात देखील ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिन’ साजरा केला जातो . आपल्या शाळेत देखील सातत्याने विद्यार्थ्यांमध्ये योग प्रशिक्षणाद्वारे योगासनाचे महत्व रुजवले जाते. योगदिनाचे महत्त्व लक्षात घेऊन
Read more